60.40kg 前日比 ±0 🍌

お通じ後計量。

昨日、ブログ忘れてた。

全く気づかず((汗

とりあえず、体重変化なし。

体脂肪率微減。

昨日は、バナナ5本、ミックス豆乳、

春巻2本、ビックル炭酸、

黒烏龍茶2杯、お湯5杯なんだが…

多分、今日から生理始まった事が

減らない理由かな。

一昨日からスクワットチャレンジ始めた。

下半身痩せ出来ると良いなぁ。🍑