50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

60.80kg 前日比 -0.45kg 🍌

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お通じ後計量。

 

昨日は朝にステーキ300g🥩

昼からバナナ5本🍌

お茶ガバガバ🍵笑

今週中に60kg切ろう。