60.90kg 前日比 -0.35kg🍌スタイル記録日。

お通じ後計量。

昨日は朝昼ごはんに

粉なしキャベツお好み焼き食べて

ジャイアントコーン(ナッツ)を2袋食べて

モリモリスリム茶 濃いーの1杯飲んで

夕方ハーゲンダッツのストロベリー味🍓

食べて、烏龍茶1㍑飲んで

青バナナ5本食べた。運動無し。

かなり満腹な1日だったけど減った。😆

今朝もキャベツ半玉に玉子2個、

チーズ、鰹節、ソースでお好み焼き。

舞茸をバターで炒めて、

豆乳にコラーゲンパウダーと

ビタミン粉末入れて飲んで

今かなり満腹。

今日はアイス🍦は食べない。

バナナ5本は食べる予定だし

お風呂に浸かろうと思うから

多分減らせるだろう予想。

明日に期待。笑

からの日曜定期。

ウエスト(へそ穴辺り計測)：87cm +2

ヒップ：94cm ±0

太もも：53cm ±0

ふくらはぎ：34cm ±0

二の腕：27cm ±0

ウエストが…😓

フリパラしないと💦