60.90kg 前日比 -0.35kg🍌スタイル記録日。
お通じ後計量。
昨日は朝昼ごはんに
粉なしキャベツお好み焼き食べて
ジャイアントコーン(ナッツ)を2袋食べて
モリモリスリム茶 濃いーの1杯飲んで
夕方ハーゲンダッツのストロベリー味🍓
食べて、烏龍茶1㍑飲んで
青バナナ5本食べた。運動無し。
かなり満腹な1日だったけど減った。😆
今朝もキャベツ半玉に玉子2個、
チーズ、鰹節、ソースでお好み焼き。
舞茸をバターで炒めて、
豆乳にコラーゲンパウダーと
ビタミン粉末入れて飲んで
今かなり満腹。
今日はアイス🍦は食べない。
バナナ5本は食べる予定だし
お風呂に浸かろうと思うから
多分減らせるだろう予想。
明日に期待。笑
からの日曜定期。
ウエスト(へそ穴辺り計測):87cm +2
ヒップ:94cm ±0
太もも:53cm ±0
ふくらはぎ:34cm ±0
二の腕:27cm ±0
ウエストが…😓
フリパラしないと💦