2019-07-15 61.65kg 前日比 -0.5kg 体重記録。 ダイエット茶 投入。 お通じ後計量。 昨日、ローストビーフ🥩 お腹一杯食べた。 肉最高。次にバナナ。 肉とバナナ食べてたら 痩せるんじゃね？ パンの誘惑に負けるのが アレだけど。苦笑
