50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

61.90kg 前日比 -0.25kg

f:id:Diet_8:20191017171431j:image

お通じ後計量。

 

今日は、久々に歩いた。

階段上って太もも筋肉痛。苦笑

明日も歩けたら歩こうかな。👣