48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

61.90kg 前日比 -0.25kg

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お通じ後計量。

 

今日は、久々に歩いた。

階段上って太もも筋肉痛。苦笑

明日も歩けたら歩こうかな。👣