50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

前後左右に広がりがち (157cm)

62.55kg 前日比 +0.3kg

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お通じなし。

野菜食べてないもんな…

 

今日の朝食🍚

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しゅうまい多過ぎか。苦笑