2020-01-20 63.35kg 前日比+0.15kg 体重記録。 食事と運動。 お通じ後計量。 増えた。 昨日、デパ地下のサラダが美味しすぎて ちょっと食べすぎた(･_･; ちゃんと考えないとな… ✿ 昨日の運動
