2020-02-10 64.15kg 前日比+0.6kg 体重記録。 食事と運動。 お通じ後計量。 やばい…まさかの64kg台。。 パンが原因。 やっぱり、パンはやめないとだな🚫 でも、今日も食べました😜 明後日から、早朝ウォーキング始める予定。 そこからだなー。笑 ✿ 昨日の運動
