63.80kg 前日比-0.4kg

お通じ後計量。

ちょっと

意地でも62kg台に乗せないと的なので

遅ればせながら今日からもう少し頑張る。

て訳で、今日はサラダと味噌汁でスタート🥗

あと11日で62kg台まで頑張る。

✿ 昨日の運動

もっと運動しないとね。