48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

63.65kg 前日比-0.35kg

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お通じ後計量。

生理終了、かな?というところ。

 

今月が29日まである事が救い。

今日明日でなんとか💦

 

✿ 昨日の運動

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