48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

65.15kg 前日比 +0.6kg

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お通じ後計量。

 

増やした…(。´Д⊂)

昨夜、お好み焼き食べてしまったのが原因。

今日は、パンケーキ🥞食べたから

また増える予想…

パン禁止でパンケーキは…ダメだな👎