64.45kg 前日比 +0.35kg

昨日よりは増えた。

多分、明日も増えてそう…

だけど、腹筋ローラー30回出来た♬

いよいよ、腹筋が

筋肉痛になりそうな予感😆

すでに胸下が痛い。

膝が痛くなければ、も少しやれそうだから

一応、マットとタオル重ねてみたけど

膝サポーターでも買おうかな♬

なんか楽しくなって来た。

ま、明日の筋肉痛次第だろうけども。笑