50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

64.15kg 前日比 -0.15kg

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腹筋が筋肉痛。

それが楽しくてやばい。

でも、歩かなくて大丈夫なんだろか…

暑くて出掛けてない。

筋トレ以外は、ほぼソファの上。

だから体重減らないんだろな…(・_・;

秋は歩く。笑