64.35kg 前日比 -0.10kg

今日、腹筋ローラー20回出来た。

出来たんだけど、なんか体調がおかしい…

近所に買物出掛けた帰りお腹が張って来て

今も空腹なのに

鳩尾から下腹部までぽっこりパンパン。狸みたい

押すと痛い。

ここ2日間、朝のお通じ時に

下腹部の左側に痛みが走るんだよね…

それと関係あるのか無いのか𓈒𓈒𓈒

ただのガス溜まりだと良いんだけども。

て事で今日は運動少なめ。