64.35kg 前日比 ±0kg
昨日の体調不良。
原因はニンニク🧄と筋肉痛みたいだ。笑
ニンニク食べたから、
お腹が張っちゃったみたい。今日も。
オナラ出まくるし。笑
筋肉痛は酷かったけど、
追いこんでみたら意外と平気になった。
適度な腹筋が楽しくなって来てる♬
くーーっとか言っちゃうし。
続けられるのが1番だな♡
つか、体重が戻らない…( ¯-¯٥)
昨日の体調不良。
原因はニンニク🧄と筋肉痛みたいだ。笑
ニンニク食べたから、
お腹が張っちゃったみたい。今日も。
オナラ出まくるし。笑
筋肉痛は酷かったけど、
追いこんでみたら意外と平気になった。
適度な腹筋が楽しくなって来てる♬
くーーっとか言っちゃうし。
続けられるのが1番だな♡
つか、体重が戻らない…( ¯-¯٥)