50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

64.50kg 前日比 -0.25kg

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生理4日目。

なんか昨日までの生理のだるさに

託けて怠け癖が出て来ている…

よろしくない。

明日は夕方歩きに行きたいな。

腹筋ローラーも腹筋も

もうちょい増やさなさなきゃ。

この前の63kg台がもったいなーい ߹ᯅ߹

 

がんばれよぉ 私ぃぃ。