63.50kg 前日比 -0.05kg
痩せ期終わった?𐤔𐤔𐤔
汗かいたのに運動したのに
ほぼ変化無し維持。
ま、運動のうちに入らないか…
今日は雨だし、もうちょいしてみよう。
というか、今朝気づいたんだけど
最近、飲み始めてたのが
もしや若干…効いてる…?とか
思ったり…思わなかったり。
まぁ。偶然かもだけど。
コレステミン飲み始めてる。
甘くて1日2包のとこ1包の半分しか
飲んでないから意味なさげ。
やっぱり偶然かな。笑
そして、尿泡🫧やっぱり今朝も…
めっちゃこまかーいのが尿が溜まる所の
フチにチラホラ。
今日はかかりつけが休みだから
ちょい様子見もしつつ近々病院行ってみよう。
50歳なっちゃったし、
そろそろ色々出てもおかしくないし
高脂血症だし。苦笑
運動は夜追記です。
なんか、泡
待って消えるのは大丈夫らしく
見てたら1分足らずで消えたので
ワタシ大丈夫みたい。笑
とりあえず、一安心。
でも、高脂血症あるから涼しくなったら
病院行こうっと。
そして、今日 腹筋ローラー25回できた♬
キツイながらも少しずつ少しずつ出来てる。
YouTubeとかの人みたいに平らになるまで
低くは出来てないけど、動画撮ったら
まあまあサマにはなって来てる気がするから
このまま続けていこう( •̀ᄇ• ́)ﻭ❤︎