64.40kg 前日比 +0.40kg

今日は瞼が別人。

浮腫んでしまっている…

こういうの久しぶり。

何が起きてるんだろう。

体調が悪い感じは無いんだけど。

でも昨日、水分摂った割には

トイレ行ってないかも…😕ﾖｸﾜｶﾗﾅｲｹﾄﾞ

また運動も少なかったな…

今日は運動して水分摂ってトイレ行こう。

運動記録は夜追記

追記✤

今日もあまり運動出来ず。

明日こそは…頑張ろう。