63.50kg 前日比 -0.40kg

今朝はウォーキング40分

凄く涼しくて風も気持ちよくて

歩きやすかった👟

首が回らなきゃ最高なのになぁ(ｰ ｰ;)

運動記録は夜更新

追記✤

今日は運動少しだけ増やしてみた。

もう少しで生理来るから増えそうだし…