62.90kg 前日比 +0.40kg スタイル記録日。

お通じ前計量。

お通じが微妙。

食べる量も少ないし食物繊維がね…

今日は割と体調良く。

台風来てるのに鼻水も出ない。

これが謎。

いつもなら鼻水ジョロロなのに。笑

からの日曜スタイル記録です。

流石に食べる量が少ないから

ウエスト減った。

でも、胃の調子が治ったらすぐ戻りそう。笑

腹筋増やしたいな。

腹筋ローラーもサボりがちだし😅

体調見ながら出来るだけ頑張らないと。

✤ 運動記録