朝白湯1杯 朝食 ・ミックス豆乳(豆乳、コラーゲンパウダー、ヨーグルト黒酢) ・味噌汁 ・緑茶 昼食 ・しゃぶしゃぶ ・カルビスープ ・烏龍茶 ・クリームブリュレ 間食 ・グミ3個 ・黒烏龍茶3杯 ・ブルーベリー黒酢炭酸割り ・モリモリスリム茶1杯 ・お湯2杯 …
お通じ後計量。 生理1日目。生理痛有。 眠気は無くなった。 ヶド、生理痛が…😰 今日は彼と しゃぶしゃぶランチだから 痛み止め飲む。 つか、あと10日で2kg減らせるか?… 生理終わりの瘦せ期に掛けるか。
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