48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

64.55kg 前日比-1.6kg スタイル記録。

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お通じ後計量。

晦日に食べ過ぎた物を

無事放出出来たみたい。笑

 

そして、戒めの画像Up☠️

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前からも酷いが横向きの醜さったら…囧

本当今年は頑張る。

で、各サイズ。

 

エスト(へそ穴辺り計測):92cm +4

ヒップ:98cm +3

太もも:56cm +2

ふくらはぎ:34.5cm +0.5

二の腕:27cm ±0

昨年の日曜定期からの肥え方がヤバイ。

 

今日もお正月の残り物食べるヶド

運動しよう!