48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

60.45kg 前日比 +0.2kg

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お通じなし。

昨夜あり。

 

お通じが無いのも原因かと思うけど…

痩せ期終わったのかな?

減らね。

 

昨日、バナナは2本しか食べてないから

バナナダイエットカテからは外す。

5本は食べないとバナナダイエット

言えない気がしてる。笑