48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

60.60kg 前々日比 +0.05kg

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お通じ後計量。

 

昨日、トロたく食べたしな。

今日は、朝ごはん食べたけど

この後、我慢しよう。

明日は焼肉だし…。