48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

61.30kg 前日比 +0.25kg

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お通じ後計量。

 

なっかなか61kg切れない。

つか、生理どうなってんだ。

今日も極少量。

これは、あがる ってやつかな?

痛みと面倒が無くなるのは有難いけど

痩せ期が無くなるのも困るし

更年期が来るのもな…(・_・;

んー。

とりあえず、明日からまた

食べたものと運度は記録しよう。