48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

62.4kg 前日比 -0.15kg スタイル記録日。

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お通じ後計量。

 

お通じあっても、ほぼ減らず…囧

 

んー。やっぱり運動だよね。だよね。

だよねぇ…😩

 

からの今朝のご飯🍚

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ご飯二杯食べちゃった。

おかずが多いのか。。

 

からのからの日曜定期を追記。

エスト(へそ穴辺り計測):89cm -1

ヒップ:94.5cm -1.5

太もも:54cm -1

ふくらはぎ:34cm ±0

二の腕:27cm +1

何故、お尻に変化があったのかは不明。

測り間違いかな?笑