50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

2018-11-27から1日間の記事一覧

本日の食事と運動。

🍴昼食 ・🍕 ・ポテト🍟 ・カスタードパイ🥧 ・コーラ 🍴間食 ・暖かい烏龍茶 💃運動 かかと上げ下げ20回 🎫 なんか弾けてしまった… 明日から、ちゃんとする。

ダイエット37日目。

お通じ前計量。