48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

2019-08-03から1日間の記事一覧

61.0kg 前日比 ±0

お通じ後計量。 昨日、もち麦食べて満腹だったのに ±0 は嬉しい♬ ヶド、2日続けて食べる勇気はない。苦笑 つか、今月は生理前の体調不良とか 食欲増し増し感が無い。 毎日のレモンのおかげ? わからないけど続けてみるか。 (手と喉と包丁にダメージは出て〼…