48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

2019-11-10から1日間の記事一覧

62.10kg 前日比 -0.25kg スタイル記録日。

お通じ後計量。 昨日は、全くってほど 何もしなかった割に 体脂肪率が下がった。嬉しい❤︎ 今日は、ちょっとコアリズムでも してみようかなと思うよ。笑 からの日曜定期。 ウエスト(へそ穴辺り計測):89cm ±0 ヒップ:95cm +0.5 太もも:54cm ±0 ふくらはぎ:…