50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

ダイエット再開。

f:id:Diet_8:20190105141713j:image

お通じ前計量。

 

気が乗らず、だらだらと過ごし

ドカンと増やした。

今年こそは、60kg切ろう。

ちょっとユルイスタートにはなりますが…

 

スタイル記録日1日前倒し。

エスト(へそ穴辺り計測):92cm +3

ヒップ:98cm +4

太もも:56cm +2

ふくらはぎ:35cm +1

二の腕:27cm ±0

 

増しました。

とりあえず、

今月は62kg台/38%台 目標で。