48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

62.35kg +1.0kg スタイル記録日。

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お通じ後計量。

 

1日で1kg増えた =͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)

ヤベェ…

バナナじゃなくてパン食べてた。

やっぱ、パンダメだ。

しかも依存性が凄い。

またちゃんと禁止しないと。(・_・;

 

 

からの日曜定期

エスト(へそ穴辺り計測):87cm ±0

ヒップ:95cm +1

太もも:54cm +1

ふくらはぎ:34cm ±0

二の腕:27cm ±0