48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

61.40kg 前日比 +0.4kg

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お通じ後計量。

生理17日目。

やっぱ、生理は止まらず。

痛みも何も無い。

んでもって、昨夜握力鍛えてねたら

今朝は、強張りなかった。

続けよう🤙