体調戻った。

お通じなし。

酵素やめたら、体調回復。

二日間の最悪な頭痛から脱した。

だるさも消えた。

が、便秘が治らない…

苦しい…

しかし、酵素の副作用？好転反応が

こんなキツイとは。。

とりあえず、

来年のダイエットで再活用してみる。

明日は、お通じありますように…

体調悪い。

お通じなし。

頭痛最悪。だるいし…

酵素始めて3日。昨日から強い好転反応。多分…

つらすぎて動けないから一旦やめる。

ヤバイ病気かと思ったけど、恐らく酵素だ。

あす体調治ったら酵素だ。

あたまいてぇ…(༎ຶ௰༎ຶ)

記録のみ。

お通じあり。

生理中。

ダイエットなし。スタイル記録日。

お通じなし。

生理中。

ダイエットはしてないが、

日曜定期。

 

ウエスト(へそ穴辺り計測)：84cm

ヒップ：92cm

太もも：52cm

ふくらはぎ：32.5cm

二の腕：26cm

運動不足がたたって昨夜から息苦しい…

ずっとソファで Netflix…

脚マッサージはしてるヶド、

血流かなりヤバイかも。

猫らの為にも未だ死ねないから

運動はしないと、な (-_-;)

記録のみ。

お通じあり。

生理中。

腰痛あり。

記録のみ。

お通じあり。

生理中。

ダイエットしてない。

お通じあり。

脚マッサージあり。

もうヤル気が全く出ず。

断捨離も中途半端に…

完全にグウタラデブ脳。

一応体重の記録と日曜定期撮影だけは

載せよう。

これだけでも続けないと本当にマズイ。

体重測らなくなったら終わりだよな…

(;´д｀)自分に呆れる呆れ果てる…

来年は、痩せますから。苦笑