64.20kg 前日比 +0.4kg
お通じ後計量。
生理4日目。
また戻ってしまった…
ケンタッキーの
クーポン217番を食べたせいです。苦笑
✿ 昨日の運動
63.80kg 前日比 -0.45kg
お通じ後計量。
生理3日目。
昨日、餅食べまくったのに
減るとか。笑
今度からパン食べたい病が出たら
餅で我慢しようと思う。笑
お餅って満足感がパンよりある気がするし。
よし、そうしよう♬
✿ 昨日の運動
64.25kg 前日比-0.3kg
お通じ後計量。
生理2日目。
生理痛なし。量多め。
日曜定期は来週にする。
なんか怠くて無理。苦笑
63.90kg 前日比+0.1kg
お通じ後計量。
あー。天邪鬼…
宣言するとやらないやつ。
✿ 昨日の運動
63.80kg 前日比-0.4kg
お通じ後計量。
ちょっと
意地でも62kg台に乗せないと的なので
遅ればせながら今日からもう少し頑張る。
て訳で、今日はサラダと味噌汁でスタート🥗
あと11日で62kg台まで頑張る。
✿ 昨日の運動
もっと運動しないとね。