50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

32日目。

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お通じあり。(遅め)

ウォーキングなし。

昨日は、誕生日で食べたし飲んだしで

当たり前に増えた。

今日は昨日の疲れが来てる。苦笑

明日から頑張る。