48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

61.95kg 前日比 -0.85kg

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お通じ後計量。

 

いきなり減った。

というか、久々お通じ後に計れたからかな。

61kg台に戻ってきたのは嬉しい。

今月中に61kg台は抜けたいな。

 

というか、今日も喉が痛い。

痰出したくて咳するのもあるかな。

早く治りたい。後頭部痛いし…

 

健康にダイエットがしたい。

出来ない状態だとやりたくなるもんだな。笑