50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

64.60kg 前日比-0.2kg スタイル記録日。

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お通じなし。

 

痛み止めのせいか、お通じが無い。

ピンクの小粒のお世話になろう。

で、固形物食べないのは回避。

明日以降にやる。

 

からの日曜定期。

エスト(へそ穴辺り計測):92cm +1

ヒップ:96cm ±0

太もも:56cm +0.5

ふくらはぎ:34.5cm +0.5

二の腕:28cm +1

 

今週は仕方ない で片付ける。苦笑

来週はがんばる。