65.00kg 前日比 +0.1kg

65kg⁉︎ ちょっと何が起きてんだって感じで

朝から焦っちゃったよ…

とりあえず、今日は30分ほど夕方に歩いてみた。

汗だくだく。

時々、マスクずらしながら歩いたけど

蒸し上がっちゃって…♨︎

若干厳しいけど、これも続けられるようにしたい。

やっぱり歩かないと痩せないかも。