48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

61.4kg 前日比 +0.3kg

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お通じ前計量。

 

今日も朝からムカムカ気持ち悪い。

薬で胃腸がやられてるんだろか。

しばらく脂ものは無理そう。

この際、60kg切りたい。

そう思えるくらいに元気にはなった感。

でも吐き気は止まらない…(༎ຶ⌑༎ຶ)