48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

お湯飲み4日経過。

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お通じ後計量。

 

増えた。

が、あまり気にしていない。

今日頑張って明日には

62kg台に戻すつもり。

頑張る💪