62.35kg 前日比 +0.6kg
お通じ後計量。
やっぱり爆増し。
いつ痩せるんだー。
61.75kg 前日比 -0.15kg
お通じ後計量。
昨日は我慢出来たけど
今日は食べちゃった…
明日、爆増しの予感。
61.90kg 前日比 -0.25kg
お通じ後計量。
今日は、久々に歩いた。
階段上って太もも筋肉痛。苦笑
明日も歩けたら歩こうかな。👣
62.15kg 前日比 -0.2kg
お通じ後計量。
んー。
なんとか、61kg台に戻さねば。
完全にリバウンド…
とりあえず、正月までには59kg台に。
62.35kg 前々日比 +0.85kg
お通じ後計量。
体調回復した途端、増し増し(ꈨຶꎁꈨຶ)
なんとかせねｳﾞｧ💦
スタイル記録は今週さぼり。
来週から再開。
61.50kg 前日比 -0.1kg
お通じ後計量。
台風が過ぎ去って良い天気。
マンション周辺が冠水したくらいで
特に被害は無し。良かった。
ヶド、やっぱり水は怖いなと改めて思った。
これから毎年のように災害級の荒天に
なるのかと思うとしんどいね…
被害に遭われた方にはお見舞い申し上げます。
スタイル記録日だけれど、
忘れたので明日にする。
体調は、まだちょっと咳が出るかな。✍️
