今朝はウォーキング40分 凄く涼しくて風も気持ちよくて 歩きやすかった👟 首が回らなきゃ最高なのになぁ(ー ー;) 運動記録は夜更新 追記✤ 今日は運動少しだけ増やしてみた。 もう少しで生理来るから増えそうだし…
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