昨日はなんだったの。 今日は元通り。 明日はどうでしょう。 つか、首が痛い… 頭も痛い… 鍼灸行ってみなくちゃ😓 からの ✤日曜スタイル記録 と、運動記録 と昼ごはん 夕方に煎餅とお茶 以上。 そして寝る😪

どうした。急に。 ピンクの小粒のおかげ？ どうして1日で1kg減ったのよ… 意味がわからない。 生理終わりそうだからとはいえ痩せ期としても 減り過ぎ。怖い。 ✤ 運動記録 ✤食事記録 朝：豆乳・牛乳・コラーゲン・コレステミン 昼：さわら、ごぼうサラダ、ばく…