48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

水飲み1日経過。

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お通じ後計量。

生理スタート。

 

朝から生理痛全開。(ꈨຶꎁꈨຶ)痛い…

先月は全く生理痛無かったのに。。痛゛

 

せっかく昨日からまた始めたから

運動は無理でも

今日も水2リットル飲んで

マッサージとかしてみようかな。

気持ちだけは絶やさないように

気をつけないと((汗