48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

63.50kg 前日比+0.2kg

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お通じ後計量。

 

ちょっと増えた。

痩せ期突入したんだけどな。(・_・;

とりあえず、頑張る!

 

✿ 昨日の運動

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