63.25kg 前日比-0.25kg

お通じ後計量。

ごぼうと蒟蒻のおかげで

お通じ最高。スッキリ

明日は62kg台か？と朝の計量時には

思ったんだけどその後食べすぎた。(･_･;

あと…朝のウォーキングを

いつスタートさせるか悩み中。

早くしろよ、なんだけど寒くって…苦笑

✿ 昨日の運動