50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

22日目。(ウォーキング7回目)

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お通じ遅め。

ウォーキングあり。

今朝は,ちょっとキツかった。

ウォーキング始めて初汗かき。

気持ち悪いったら…

でも代謝が今は大事だー!

のおかげなのか、減った。⑅ᵕ̈*ニュフ♡*·

 

さて、今日から

サラダメインでやってみるっ♬

なんせ、サラダチキンのスモークが

やたら美味しくてハマったんだワ〜♡

セブンのPB商品は優秀過ぎるッ♬

 

なんかやたら眠いヶド

無理矢理出掛けましょう。