50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

10日経過。

f:id:Diet_8:20180411125311j:image

お通じあり。

 

今日は起きないと決めたから起きなかった。笑

明日は起きる。歩く。

今日は引きこもる。

筋トレ頑張りましょう。☻