46歳 今年こそ痩せたい。

前後左右に広がりがち (157cm)

またサボりからの。

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お通じ後計量。

 

11日ぶりの計量。

増えてる(当たり前

 

とりあえず、

今日からまた頑張ろう。

春までに59kg台を目指す。

 

今朝のワタシダ。

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エスト(へそ穴辺り計測):92cm 

ヒップ:97cm 

太もも:56cm 

ふくらはぎ:34cm 

二の腕:28cm 

 

ここから新たに頑張ります。今度こそ。