61.70kg 前日比 +0.2kg
お通じ後計量。
生理9日目。
かなり生理不順だし長い。(ーー;)
更年期だろな。
ここ4日くらい引きこもり。
精神的にも凄ーく不安定だった。
ソワソワしたり泣いたり。
自分でも戸惑った。
外に出られなくて豆乳切らしてるのも
ある気がする。豆乳大事。
今日は大丈夫そうだから豆乳買ってくるわ。
出前ばっかりも駄目だったし…
寝つき悪かったり…
鬱なったのかと不安だったけど
なんとか持ち直せた気がする。
今日は動こう。(๑•̀ㅂ•́)و